Otorhinolaryngology

中耳炎的5种常见预防方法

       “烂耳朵”，不知道的人还以为你在骂人呢，其实这只是我们对中耳炎的俗称，由于人们对中耳炎的认识不足，认为无非就是耳朵流脓、耳鸣、耳痛等病症，即使耳聋，也不像眼睛失明的后果那么严重，更不会危及生命。其实中耳炎若不及时治疗的话危害很大的，很有可能危及生命。那么，日常生活中我们该怎么去预防中耳炎的发生呢?下面就让我们一起来看看吧。

     大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。

     很多人有乱挖耳屎的坏习惯，用力过度是会损伤耳膜导致中耳炎的，听音乐的时候不能将音量调得太大，不但容易引发中耳炎还会导致耳聋。

      鼻和咽部的疾病，像鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

      游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。

     成就感是化解焦虑的良方。一个有成就感的人，内心会充满力量和富足感，焦虑很难将他打败。如何让自己有成就感呢？不断地提高自我是一个好方法。赶快制定一份自我提高计划，及时充电，并将充的电用在工作中，你的成就感就会油然而生了。

　  上述就是有关中耳炎预防内容的讲解，相信大家都有一定的了解了吧。民族医院提醒广大患者，中耳炎的治疗及时才是关键，这样才能有效的避免中耳炎带来的危害。

医师团队

主任：于洪飞

副主任医师：姜春芳

医师：赵东方

主管护师：郭丽娟

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